Gabonák rosttartalma Gabonák g/100g Gabonák g/100g Bab (száraz) 24,00 Bakonyi barna kenyér 10,00 Burgonya (nyári) 2,85 Búzakorpa 54,00 Búzaliszt 4,53 Búzadara 4,70 Búzacsíra 20,00 Cracottes 16,10 Graham-kenyér 9,80 Graham-liszt 19,00 Rozsos kenyér 7,60 Szójaliszt 9,80 Bővebben...…
A helytelen táplálkozás miatt a testünkben sok salakanyag, a kötőszövetekben pedig sok felesleges víz halmozódhat fel. Ám akadnak ételek, amelyekkel könnyedén elkerülheted ezeket a problémákat! Kapcsolódó cikkek: Tisztító kúra 1.0 Rosttartalmak táblázat 1. A TEJSAVÓ: Bővebben...…
Tudod, miért annyira fontos, hogy időközönként megtisztítsuk a szervezetünket? Egy egészséges bélrendszerben is akár 1-1,5 kg bélsár is panghat. Paracelsus óta pedig közhely, hogy a halál a bélben lakozik.Ma…főleg ebben a pandémiás időszakban egyre kevesebb Bővebben...…
Hozzávalók (8 fő részére): 1 kg csirkemell 15 dkg reszelt sajt /lapka sajt / 10 dkg gépsonka vagy amennyi szükséges Étolaj a jénai lekenéshez Hús lekenéshez :25 dkg natúr sajtkrém Ízlés szerint só és bors Bővebben...…
ELKÉSZÍTÉS: 2 kis tököt meghámozunk, ketté vágva magjait kikaparjuk, besózzuk.1 jókora hagyma aprítva, 3 cikk fokhagymával szalonna zsíron lepirítjuk, hozzáadjuk az 1kg darált húst és együtt pároljuk tovább, néha megkeverjük.Ízesítjük sóval, borssal, felöntjük egy fél Bővebben...…